ダイエットには２通りの考え方があります。健康の為か、美容の為かです。もちろん、どちらも手に入れられればそれに越したことはないですが、近年の若い女性の過度の痩せ志向は健康と両立されていないことが多いようです。太り気味だからといって必ずしもダイエットが必要とは限りません。ダイエットが必要なのは疾病リスクが高い『肥満症』の場合です。１０代・２０代の女性ではさらに痩せていても、まだ痩せたいと思っている人がかなり多いらしく、モデルのようなスタイルを手に入れたいという美容の為だけのダイエットです。ここで問題となるのは、過剰なダイエットによって、発育異常、月経異常、骨粗鬆症、皮膚の病気、過食症、拒食症、精神的なトラブルなどが起こってくる可能性があるということです。
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